scroll down

Лечебный бассейн гидрокинезотерапия

Гидрокинезотерапия, или водная гимнастика, объединяет в себе пользу регулярных физических упражнений и целебных свойств воды. Занятия проводятся в специально оборудованном бассейне с морской или термальной водой. Главная цель гидрокинезотерапии – расслабить конечности и мышцы спины. Благодаря воде физические упражнения смягчаются и лечебное плавание становится доступным даже для людей, которые на суше испытывают сильные болевые ощущения при попытке заняться спортом.

Лечебно-профилактическая гимнастика в бассейне – не медикаментозная терапия различных нарушений работы опорно-двигательного аппарата, но может быть назначена врачом как одна из составляющих комплекса. Занимаясь водной гимнастикой, можно постепенно отказаться от обезболивающих препаратов, более того, благодаря гидрокинезотерапии можно снизить дозировку медикаментов, не нанося вред здоровью. Данная процедура проводится под наблюдением специалистов, которые обучают упражнениям и корректируют технику их выполнения, при необходимости.

Зачем нужна водная гимнастика?

Причин, по которой врач может назначить водную гимнастику, много. К ним относятся сколиоз, артроз, нарушение осанки, остеохондроз, излишний вес, ДЦП. Также она способствует ускорению посттравматической реабилитации. Гидрокинезотерапия состоит из комплекса упражнений, направленных на определенные цели.

Лечебное плавание для позвоночника очень важно, даже просто нахождение в воде положительно сказывается на состоянии здоровья. За счет уменьшения нагрузки на позвоночник и горизонтального положения, происходит разгрузка позвоночника. Это помогает снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение, снизить риск ущемлений нервов. Лечебное плавание при грыже позвоночника должно включать в себя такие упражнения, как ходьба в воде, приседания, кувырки, повороты (как вертикальные, так и горизонтальные), а также другие, рекомендованные тренером. Плавать нужно, соблюдая правильную технику. Сеансы проводятся под контролем специалиста, который поможет вам избежать травм и достичь максимального эффекта. Каждое занятие начинается с разминки на суше и дыхательных упражнений, которые способствуют увеличению объема легких и поступлению кислорода в кровь.

Лечебное плавание при остеохондрозе позволяет увеличить рост, так как в процессе занятий вытягивается позвоночник. Тренировка способствует укреплению мышц спины и шеи, расширению пространства между позвонками, восстановлению правильного положения смещенных позвонков. Не менее эффективно лечебное плавание при сколиозе. Помимо основных задач, оно способствует уменьшению контрактур и тонуса, повышению подвижности суставов и уровня метаболизма, безопасной растяжке всех мышц.

Плавание затрагивает абсолютно все мышцы и позволяет не только избавиться быстрее от какого-либо заболевания, но и поддерживать себя в хорошей физической форме и весе, комфортном для вашего организма.

Лечение опорно-двигательного аппарата, включающее в себя водную гимнастику, проходит намного быстрее и эффективно, чем курс терапии без нее. Помимо высоких результатов, гидрокинезотерапия расслабляет, поднимает настроение и настраивает пациента на скорейшее выздоровление.

Посетить лечебный бассейн можно на базе медицинского центра “Эвексия”. Наши специалисты составят для вас индивидуальную программу упражнений, способствующую скорейшей реабилитации.

X
Заказать обратный звонок

×
contact form




Имя*

E-mail*

Тема

Сообщение

×